Iperyoga for Teens

Iperyoga for teens è lo yoga studiato per gli adolescenti. Una pratica divertente supportata dall'uso delle amache. Le posizioni proposte stimolano il momento della crescita, sostengono il grande lavoro del corpo in questa fase, dandogli le giuste indicazioni per una postura corretta, per una schiena sana e per una colonna ben distesa e allungata.

Le posizioni yoga (asana) non solo rendono il corpo flessibile ma aiutano anche a migliorare la concentrazione e l'equilibrio necessari anche per il percorso scolastico. Il respiro è fondamentare, imparare ad indirizzarlo e scoprirne le potenzialità porta grande esperienza. Lo yoga nutre l'autostima e stimola il rispetto verso se stessi e la condivisione con gli altri.

Il movimento è un piacere, lo yoga è un divertimento, volteggiare in amaca, guardare il mondo a testa in giù e, di volta in volta, scoprire che il corpo può migliorare è come un gioco.

YOGA acrobatico, divertente e correttivo per la postura, per allineare la colonna, per l’elasticità e la consapevolezza corporea nella fase dello sviluppo in età adolescente. L'attività viene svolta sia a tappetino che con l’utilizzo delle amache.

LABORATORIO:
Presentazione del corso lunedì 8 ottobre
8 lezioni dal 15 ottore al 10 dicembre
Dalle 16.30 alle 18.30
Euro 80,00
Con Martina Giaretta


Informazioni


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Infinityoga

LO YOGA E’ POSSIBILE PER CHIUNQUE LO VOGLIA DAVVERO. LO YOGA E’ INFINITO...
Sri Pattabhi Jois

Yoga è una filosofia di vita con il potere di creare una mente sana e un corpo forte.
Infinityoga nasce da un’idea di spazio infinito dove la pratica yoga ne è l’essenza.
Infinityoga è un punto di riferimento unico ed esclusivo a Vicenza. Uno spazio di 400 mq con tre sale a disposizione per praticare yoga, solo yoga in ogni sua forma. Le sessioni previste incontrano le esigenze di tutti, negli orari proposti e nel tipo di pratica.
Uno staff di insegnanti certificate, preparate, con esperienza consolidata e acquisita nel tempo, ti accoglie nello spazio dell’Infinityoga per accompagnarti nella pratica e nella vita di tutti i giorni per il tuo benessere fisico e interiore.