Yoga in Gravidanza

Per accompagnare le mamme con il dolce lavoro dello yoga nel periodo dell’attesa. Lo yoga sostiene attraverso il respiro il momento del parto. Medici, ginecologi od ostetriche consigliano lo yoga in gravidanza essendo noti i benefici fisici dalla pratica:

  • utilizzo consapevole del respiro e attivazione della respirazione cellulare
  • miglioramento della postura e della muscolatura
  • prevenzione di sciatalgie, pubalgie, gonfiori delle gambe
  • aiuto per insonnia e stitichezza digestione e sintomi del reflusso
  • lavora sul pavimento pelvico
Praticare yoga in gravidanza permette, quindi, di prendere coscienza con il corpo, con il respiro e la loro relazione.

LABORATORIO:
Ogni martedi dal giorno 8 gennaio
dalle ore 10.30 alle ore 11.30
Euro 12,00
Con Luisa


Informazioni


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Infinityoga

LO YOGA E’ POSSIBILE PER CHIUNQUE LO VOGLIA DAVVERO. LO YOGA E’ INFINITO...
Sri Pattabhi Jois

Yoga è una filosofia di vita con il potere di creare una mente sana e un corpo forte.
Infinityoga nasce da un’idea di spazio infinito dove la pratica yoga ne è l’essenza.
Infinityoga è un punto di riferimento unico ed esclusivo a Vicenza. Uno spazio di 400 mq con tre sale a disposizione per praticare yoga, solo yoga in ogni sua forma. Le sessioni previste incontrano le esigenze di tutti, negli orari proposti e nel tipo di pratica.
Uno staff di insegnanti certificate, preparate, con esperienza consolidata e acquisita nel tempo, ti accoglie nello spazio dell’Infinityoga per accompagnarti nella pratica e nella vita di tutti i giorni per il tuo benessere fisico e interiore.