Yoga in Gravidanza

"Imparo a rilassarmi con il respiro"

Lezione dedicata all'ascolto del corpo, all'attenzione al respiro e al suo flusso benefico, gustarsi quel momento prima del sonno e trarne il massimo beneficio per lunghe notti rigeneranti.

Venerdì ore 9.00 lezione settimanale
(4 incontri su prenotazione dal 18 settembre)

Informazioni

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