Donne di Luce è una pratica che unisce yoga, meditazione e ascolto interiore, accogliendo e onorando i ritmi naturali del femminile.
Il percorso si sviluppa in sette passi di consapevolezza, un cammino giorno dopo giorno ispirato ai chakra, agli elementi e alle energie sottili, guidato dal potere simbolico del numero sette, profondamente legato alla saggezza e all’energia femminile.
Ogni incontro è pensato come una pratica completa, in cui il movimento consapevole, il respiro e la presenza guidano l’esplorazione delle emozioni, favorendo equilibrio, centratura e benessere psicofisico.