LE INFINITYOGA: DALL'ASANA AL MANTRA

Un percorso di yoga, ascolto e vibrazione

Non è un corso da seguire, ma un’esperienza da abitare.

Questo percorso nasce come uno spazio di pratica lenta e consapevole, in cui il
corpo non deve dimostrare nulla e la mente può gradualmente riposare. Ogni
incontro è un invito a sentire, più che a fare.

Attraverso le Infinityoga, le carte che illuminano la pratica yoga, vivremo in
profondità l’asana, il respiro e il mantra, permettendo a ciascun elemento di
risuonare nel corpo, nella mente e nello spazio interiore.

Nelle Infinityoga sono presenti 8 Carte Regine, che rappresentano 8 asana
fondamentali della pratica yoga e le emozioni archetipiche che esse
custodiscono. Ogni asana è accoppiata a un mantra specifico, con cui entra in
risonanza naturale.

Durante il percorso esploreremo 8 mantra, lasciando che la loro vibrazione
attraversi:
il corpo fisico

• il respiro
• la mente
• il campo emotivo

Tra un incontro e l’altro è prevista una pausa consapevole e intenzionale, per
permettere al mantra e all’asana di agire, trasformare e integrarsi pienamente
nell’esperienza quotidiana.

Il ritmo del percorso è volutamente non performativo: la pratica è dolce,
guidata, accompagnata dal respiro naturale e da spazi di silenzio, parte
integrante del lavoro con il mantra.

Un invito a rallentare, ascoltare e lasciare che il suono diventi esperienza.
Quando il mantra si posa e il corpo ascolta, qualcosa in noi cambia.

Modalità degli incontri

• Gli incontri si svolgeranno online e saranno registrati
• Potrai praticare dal tuo luogo sacro, lo stesso spazio che ritroverai giorno
  dopo giorno per integrare quanto appreso
• Ogni incontro ha la durata di 1 ora

Prima dell’inizio del percorso riceverai un audio introduttivo, con indicazioni sul
cammino, sul lavoro con i mantra e sull’approccio alla pratica.

Durante ogni incontro:

• Esploreremo l’asana corrispondente, proposta con varianti e adattamenti,
  nel rispetto del corpo di ciascuno
• Ne approfondiremo il significato emozionale ed energetico
• Praticheremo il mantra associato, alternando voce, ascolto e silenzio
  consapevole

Date degli incontri e contenuti

• 25 aprile — OM in SIDDHASANA
• 23 maggio — Gayatri Mantra in TRIKONASANA
• 4 luglio— GAN GANAPATAYE NAMAHA in TADASANA
• 1 agosto — OM NAMAH SHIVAYA in SAVASANA
• 12 settembre — SO HAM in SARVANGASANA
• 10 ottobre — OM MANI PADME HUM in PADMASANA
• 14 novembre — GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA in
  SALABHASANA
• 19 dicembre — LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU in SIRSASANA

Accesso e Contributo

Ogni incontro verrà registrato e resterà a tua disposizione per 1 anno, così potrai
rivederlo e praticarlo ogni volta che lo desideri.

È possibile seguire l’intero percorso oppure partecipare a un singolo incontro, in
base alle tue esigenze.

Intero percorso (8 incontri): 108 € (come i grani di un mala)
Singolo incontro: 18 €

Per chi frequenta il percorso ed è interessato ad acquistare le carte Infinityoga,
queste saranno disponibili al costo agevolato di 40 €.